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Found My Fitness von Dr. Rhonda Patrick

Dr. Rhonda Patrick nimmt dich auf ihrer Plattform Found My Fitness mit auf die Reise zur Optimierung deiner Gesundzeit -  also, möglichst lange zu leben und dabei möglichst bis zum Ende auch gesund und vital zu bleiben.

In ihrem Found My Fitness Podcast erläutert sie aktuellste Studien aus der Wissenschaft, um sie auch Laien näher zu bringen und uns allen zu ermöglichen, die Erkenntnisse für unsere Gesundheit zu nutzen. Dr. Rhonda Patrick ist am Puls der Zeit und teilt die besten Strategien für ein langes Leben, gesundes Altern, Wohlbefinden und Vitalität sowie körperliche und geistige Leistung. Ein Podcast mit sehr interessanten wissenschaftlichen Themen und Gästen!

Darüber hinaus hat Dr. Rhonda Patrick ein DNA-Analyse-Tool entwickelt, das ebenfalls auf ihrer Webseite zu finden ist. Mit deinen Daten aus einem DNA-Test von Laboren wie 23andMe oder Ancestry.com kannst du so herausfinden, welche deiner Gene die größten Auswirkungen auf deine Gesundheit ausüben. Dazu erfährst du, was die Forschung aktuell für Einblicke in Ernährung und Lebensstil und die wirkungsvollsten Effekte für deine Genotypen bietet.

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DETAILS
  • Patrick, Rhonda

  • Englisch

  • Podcast, Videoclips

  • 2013

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    WESHALB WIR'S LIEBEN ... (NOTIZ)

    Dr. Rhonda Patrick forscht nach Strategien für Gesundheit und Langlebigkeit - sehr interessante Gäste und Gespräche!