Aloe vera – die große Heilerin [Podcast Folge 124]

Die Aloe vera, auch bekannt als Echte Aloe oder Aloe barbadensis, ist eine der beliebtesten Pflanzen zur Nahrungsergänzung und Kosmetik – und bekannt als wirkungsvolle Heilpflanze. Bestimmt kennst du Aloe Vera Gel, Aloe Vera Saft oder die frischen Aloe Vera Blätter? Vielleicht hast du schon mal eine Creme oder Aloe zum Essen oder Trinken oder auch ein Spülmittel mit Aloe Vera ausprobiert – auch in Haushaltsprodukten oder sogar in Textilien ist die Pflanze inzwischen eine beliebte Zutat. Wie viel Sinn das macht und woran du erkennst, ob auch wirklich wirkungsvolle Aloe drin ist, wo Aloe drauf steht, darum geht es in dieser Vmail Für Dich. Christine teilt ihr Wissen zu Aloe vera mit dir, von ihrer Geschichte, über die Inhaltsstoffe, Wirkung und Verwendungsmöglichkeiten, bis hin zu Anbau und Vermehrung – auch bei uns zuhause. Nutze die große Heilerin für dich – und hole sie dir auch als Aloe vera Pflanze ins Haus!

Im Podcast erwähnt:

Bilder und Beiträge zu Aloe vera auf Christines Blog:
https://tine-taufrisch.blogspot.com/2017/04/aloe-vera-und-xingu-meine-liebste.html
https://tine-taufrisch.blogspot.com/2017/04/von-der-sonne-in-den-schnee-und-was.html
https://tine-taufrisch.blogspot.com/2011/11/aloe-geheimnisse.html

SantaVerde Aloe Vera Naturkosmetik auf Amazon:
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Hinweis: Die in diesem Podcast enthaltenen Informationen sind mit Sorgfalt zusammengestellt und geprüft worden. Eine Garantie für die Richtigkeit kann aber nicht gegeben werden. Die Angaben zu möglichen medizinischen Wirkungen von Pflanzen entstammen der Literatur, auch der Volksmedizin und traditionellen Anwendungen – sie sind nicht als medizinische Empfehlungen oder Heilaussagen zu werten. Wende Dich bei medizinischen Fragen an einen Arzt oder Heilpraktiker. Der Verzehr und Verwendung der im Podcast vorgestellten Pflanzen und Produkte erfolgt in eigener Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden und Unfälle.

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Worum geht's in diesem Podcast und wer macht ihn überhaupt?

Neu hier? Lerne uns in Folge 00 kennen: Christine Volm (wild&roh) und Cheryl Bennett (ecoco).

Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.

In unserem Podcast bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Welche Themen uns beschäftigen? Na, zum Beispiel …
bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Essbare Wildpflanzen ○ Reisen ○ Nachhaltigkeit ○ Rohkost ○ Superfoods ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ Grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ Plant-Based bzw. pflanzen-basiert essen ○ Vollwertig ○ Glutenfrei ○ Vegetarisch ○ Rohvegan ○ Kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ Plastikfrei leben …

Viel Spaß beim Hören!

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Ein Beitrag von

Cheryl (@ecoco)

von der form auf den inhalt schließen das gelingt im zeitalter der modernen produktverpackungen noch selten aber auch die natur verbirgt so manches geheimnis hinter einer trügerischen fassade aloe vera von außen mit ihren dornen wehrhaft ja sogar verletzt anmutend verbirgt in ihrem inneren inhaltsstoffe die von vielfältigen nutzen für uns menschen sind aloe vera ist die große heilerin im pflanzenreich hey hallo willkommen bei vmail für dich dem podcast von wild und roh und ecoco mit deinen gastgebern christine und cheryl hier bekommst du inspiration aus unserem für deinen alltag für ein gesundes und nachhaltiges leben im modernen dschungel entdecke die möglichkeiten gesunder ernährung die vielfalt von veganer küche bis zu wildpflanzen und rohkost tipps zum gärtnern mit wildkräutern kreative ideen für ein nachhaltiges leben ressourcenschonendes reisen zukunftsvisionen und grüne themen die uns alle beschäftigen wir teilen mit dir unsere besten tipps und spannendsten entdeckungen viel spaß und beste inspiration mit der heutigen vmail für dich wie in allen unseren podcast folgen sind auch die in dieser folge enthaltenen informationen mit sorgfalt zusammengestellt und geprüft worden eine garantie für die richtigkeit können wir aber nicht geben die angaben zu möglichen medizinischen wirkungen von pflanzen entstammen der literatur auch der volksmedizin und traditionellen anwendungen sie sind nicht als medizinische empfehlungen oder heil aussagen zu werten der verzehr und die verwendung der im podcast vorgestellten pflanzen und produkte erfolgt in eigener verantwortung wir übernehmen keine haftung für schäden und unfällen schauen wir uns mal botanik und herkunft an fälschlicherweise wurde die aloe vera und wird sie auch heute noch häufig für einen kaktus gehalten aber auch für uns botanikerin war es gar nicht so einfach sie einzuordnen sie wurde zunächst in die familie der liliengewächse einsortiert zwischendurch einmal in einer eigenen familie geführt und wird heute als vertreter der gras baum gewächse in der unterfamilie der april gewächse geführt im unterschied zu den kakteen bei denen häufig und hauptsächlich die stämme durch wassereinlagerungen verdikt oder wie botaniker in sagen so cool and sind ist das wasser bei den aloha gewächsen vorwiegend im blatt gewebe gespeichert die gattung aloha umfasst mehrere hundert arten dazu zählen auch bekannte andere arten wie die tiger hallo hallo emma regatta genannt und die baum eine alu arborescens hallo herr ochs die kapelle und auch die ein oder andere weitere art wird ähnlich wie aloe vera zur gewinnung und saft und heilmitteln verwendet die kurz stämmige pflanze aloe vera die nur aus den rosetten bis spiralförmig angeordneten start von dicken brettern zu bestehen scheint ist auf den kanarischen inseln im mittelmeergebiet in nordostafrika nordwest in der in südchina und auf der südlichen arabische halbinsel natürlicherweise verbreitet sie kann bis etwa 90 cm hoch und über einen meter breit werden die einzelnen lineal ischen am rande stark gezeigten blätter werden bis zu 70 cm lang und sind mit einer dünnen weißen wachsschicht überzogen je nachdem wie viel wasser der pflanze zur verfügung steht schwankt die farbe der blätter zwischen einem sehr hellen grün über rot bis zu grau und brauntönen das erlebt ihr vielleicht auch wenn ihr selber eine aloe vera habt im winter aber zu dass sich da die farbe ändert der blütenstand gleicht einer leuchtenden fackeln den gelben und orangefarbenen röhrenblüten die sie am ende eines ebenfalls bis 90 cm hohen blütenstand entwickeln und üblicherweise im frühling und frühsommer erscheinen folgen längliche kapsel gerüchte nach die spanier brachten die echte alu im siebzehnten jahrhundert nach barbados sie wurde dort eingebaut zur gewinnung von heilmitteln und da damals diesem zeitraum auch und teilweise auch noch später im achtzehnten jahrhundert die botanischen namen vergeben wurden gab es auch ein synonym also heute wird das ausdünnen genutzt taucht aber nur noch selten auf alaba dance ist aber tatsächlich finden wir diese bezeichnung oft im handel also wenn irgendwo auf den packungen draufsteht alaba dances dann ist aloe vera gemeint heutzutage ist in den subtropen der weltweit verbreitet und in ganz vielen ländern eingeführten die aloe vera ist eine überlebenskünstlerin sie passt sich an die bedingungen ihrer umwelt auf vielfältige art und weise an wie viele trocken heitz resistente pflanzen reagiert sie mit der verkleinerung ihrer oberfläche auf hitze und strahlung um die verdunstung herabzusetzen schließt sich die spirale aus blättern und die platz breiten schieben sich ineinander während die pflanze sich bei höhere luft und bodenfeuchte weit öffnen kann bei das ganze übrigens auch zu hause erleben wenn du dort eine aloe vera hast die wachsschicht auf den blättern reflektiert das sonnenlicht und reduziert so den anstieg der blood temperatur eine weitere anpassung an die trockenen heißen herkunft standorte ist die eigenschaft tagsüber die spaltöffnungen und schließen zu können und kein wasser zu verdunsten erst nachts bei kühleren temperaturen öffnet sie ihre spaltöffnungen das sind die atmungsorgane der pflanzen dem ein oder anderen vielleicht sogar noch als dom ata aus dem biologieunterricht bekannt und damit nehmen pflanzen kohlendioxid auf die kohlendioxid aufnahme und die photosynthese laufen also nicht wie normalerweise parallel sondern bei diesen speziellen pflanzen zeitlich getrennt voneinander ab monate lange trockenphasen übersteht sie und gedeiht doch auch in feuchteren vegetationszonen fast zur unkenntlichkeit kann die pflanze austrocknen um bei erneuter wasserzufuhr wie das neue frische zur wache eine weitere überraschende eigenschaft der pflanze ist es ihr zugefügten wunden in kürzester zeit zu verschließen in dem das gewebe an der verletzten stelle eintrocknet hier wird schon äußerlich an der pflanze ihre wirkung deutlich und diese wirkung kann man sich auch nutzen wenn man zum beispiel so ein aloe vera platt kauft werden ja mittlerweile auch im bio laden beispielsweise angeboten dann muss man die einfach nur liegen lassen also einen sauberen schnitt durch das plattmachen sehr einfach nur liegen lassen vielleicht ein tuch darunter legen wo es dann auch ein bisschen tropfen können und warten und dann verschließt sie sich an der stelle auch wieder und hält somit endlich auch relativ lange bitten und mild das sind die zwei gesichter die die aloe vera hat nicht nur in ihrer äußerlichen erscheinung zeigt sie sondern auch hinsichtlich ihrer inhaltsstoffe gibt es zwei seiten einen bitteren aggressiven und einen milden heilende unter der epidermis des blattes nämlich befinden sich sogenannte polyzyklische sekret zellen der ein intensiv gelbe saft von ausserordentlicher bitterkeit ab sondern den kann man gut sehen wenn man quer durch das blatt beschneidet oder auch einfach nur einer stelle das mal ein rest dieser saft allerdings ist ganz im gegensatz zu dem sanften inneren schleimhaut reizen dahinter verbirgt sich eine strategie gegen tiere fraß so schütz sich die pflanze davor an gefressen zu werden wichtiger und überzeugt ich interessante bestandteil dieses saftes ist das alu ihn und die alu heißt auch deshalb so bzw wird dieser name hallo ihn aus dem arabischen sprachraum stammen und ist dort vom wort fürbitte abgeleitet worden früher kannte man in der apotheke diallo hauptsächlich als abführmittel und als mittel zur förderung der verdauung die pflanze wurde zu alu extrakt oder eine tinktur verarbeitet und das wurde gewonnen aus dem alu in haltigen pflanzensaft man hat also die ganze blätter sozusagen enthaftet und zu dem zeitpunkt konnte sogar aloha der gesamte aloe saft auch bestandteil der sogenannten schweden kräuter seine bitter pflanzen mischung die es auch heute noch gibt aber eben ohne aloys oft dass in der curacao aloe so wurde auch der ein gedichte saft aus der blood basis genannt enthaltene alu ihn wirkt auch gegen bakterien pilze und viren aber der ganze aloe saft also der saft aus dem ganzen platz bringt eben auch nebenwirkungen mit sich vor allem bei einer überdosierung sind die folgen dann reizungen von darm und nieren und deshalb wird die alu in dieser form heute nicht mehr beliebig verwendet also als schweden kraut bestandteil wenn sie nicht mehr finden und wenn man entsprechende medikamente verwendet die können durchaus noch die sogenannten anderer glykoside zu denen auch das alu ihn gehört enthalten in höherer konzentration sogar aber sie fallen dann unter das arzneimittelgesetz obwohl die heilwirkung der aloe und ihrer bitteren inhaltsstoffe wie sie beispielsweise im apothekenpflichtigen apfel mitteln enthalten sind unbestritten ist es ist gar nicht diese extrakte wir heutzutage so beliebt macht sondern was wir heutzutage nutzen und warum wir die alle lieben das findet man im blattinneren nämlich das sogenannte aloe gel oder der saft der kommt alu ihn frei in den handel und ist nicht mit der offiziellen troge also mit der droge aus der apotheke die aus der aloe hergestellt wird zu verwechseln im blattinneren befindet sich nämlich ein durchsichtiges blatt gewebe das nennen wir fahren und dieses ist klassik durchsichtig und enthält einem gel artigen saft der zu weit über 90 prozent aus wasser besteht die waren juden zellen enthalten in ihrem zellsaft viele viele wertvolle substanzen welche die aloe vera für uns so beliebt machen circa 200 wird angenommen haben also substanzen sind da enthalten und zum großen teil haben die auch gesundheitsfördernde wirkung dazu gehören beispielsweise polysaccharide das ist das was wir als gel oder als gel bildner wahrnehmen die werden aus glukose und moose und ähnlichem rosen sozusagen aufgebaut und außerdem enthält das gel wasserlösliche vitamine verschiedene aminosäuren verschiedene enzyme und auch unter anderem die salicylsäure die wir in ihrer artikulierten form ja zum beispiel aus dem aspirin kämen oder auch aus dem mädesüß oder auch aus der weide wo ihm auch die acetyl nicht die acetylsalicylsäure sondern die reine seine zu jahre vorkommt aloe vera gel ist bei entsprechender sorgfältiger gewinnung heutzutage frei von dem abführend wirken dann alle ihn das außerhalb des wasserspeicher gelegt es nämlich in dem gelben saft den ich vorher schon beschrieben habe unter der platte ende vorkommt aloe vera gel wird kosmetisch und erfolgs medizinisch in einer reihe von anwendungen eingesetzt den gel werden entzündungshemmende und heilende und immunstimulierende eigenschaft zugeschrieben ich verwende es unter anderem gerne als pflegen das mittel für die haut und da meine ich hätte ich auch mal ein paar bilder im podcast im podcast im block gezeigt ich suche noch mal und wenn diese finde verlinken wir euch die natürlich und dann kann man natürlich auch aloe vera gel innerlich zu sich nehmen oder als saft wird der markt auch es oft angeboten für mich ist zum beispiel ein bestandteil in manchen nachtisch gab oder auch im smoothie also so könnte man das alu wäre gilt dann auch innerlich nutzen zur kulturellen bedeutung das ist vielleicht auch noch mal schön zu wissen dass überall dort wo die alu in der natürlichen vegetation verbreitung gefunden hat hat sie auch einzug in die verschiedenen kulturen gehalten die menschen am see relativ schnell schätzen gelernt und so gilt sie auf allen kontinenten in verschiedenen kulturen auch als königin der heilpflanzen immer wieder liest man auch dass man geht davon aus dass bereits 4000 jahre vor christus die aloe vera als heilmittel und kosmetika angewendet wurde im alten über spielsweise wurde sie als heilpflanze und als pflanze der gesundheit genutzt und mit ewigem leben in verbindung gebracht das wundert natürlich auch keinen angesichts der überlebensfähigkeit dieser pflanze alleine wenn man diese pflanze betrachtet kann man vielleicht auf die idee kommen und mensch die hält alles auch sie war auch oder soll zumindest so richtig weiß man ja immer nicht ob das alles stimmt aber in dem fall ist es so dass sie auch als schönheitsgeheimnis von nofretete und kleopatra gelten soll im sogenannten papyrus ebers dem medizinischen nachschlagewerk der pharaonen bis aus dem letzten viertel des 16ten jahrhunderts vor christus stammt vor christus wohlgemerkt wurde ihre dreifache wirkung innerlich äußerlich und kosmetisch geschrieben damals bereits war die entzündungshemmende und schmerzlindernde wirkung der pflanze bekannt und auch zum einbalsamieren der toten nutzte man den saft und seine keim und filz tötende wirkung achtung hier wird wieder vom saft mit dem alu ihm gesprochen angeblich soll sogar alexander der große der 346 bis 323 vor christus gelebt hat krieg verletzungen mit dem saft der aloe vera behandeln und auch pflanzen die ganzen pflanzen in vagen transportieren lassen haben um sie auch im feld während eines krieges verfügbar zu haben die erfahrungen der ägypter und griechen nutzen auch die römer und von columbus wird berichtet er habe die pflanze auf seinen schiffen mit führen lassen um ihre hell zwecke zu nutzen mit den seefahrern und eroberern gelangte die pflanze auf andere kontinente von indianerstämmen wird berichtet dass sie den saft der aloe vera als mückenschutz zum einreiben der haut und auch zum schutz des holzes vor insektenbefall verwendet haben die mayas nannten die pflanze quelle der jugend auch hier muss man immer im hinterkopf haben wenn es zb als holzschutz verwendet wurde dann wurde sicherlich der ganze platz saft verwendet während wenn man von quelle der jugend spricht wäre es natürlich kontraproduktiv wenn das alu ihn da dabei sein würde sogar unsere großen highlights wie hildegard von bingen paracelsus und pfarrer kneipp wussten um die heilsame wirkung der aloe pfarrer geschätzte sowohl die abführenden als auch die heilende wirkung der pflanze die er unter anderem zum beispiel bei augenleiden eingesetzt haben soll den privaten haushalten war die pflanze früher viel mehr verbreitet wer eine solche pflanze hatte hat sie gut behütet war es doch in zeiten in denen noch keinem und an denen es noch keine modernen medikamente gab oder in kriegs- und nachkriegszeit wichtig im besitz von wirksamen hausmitteln zu sein der heilsame pflanzensaft wurde hauptsächlich bei verbrennungen angewandt die zurzeit von offenen kochstellen freunde tagesordnung waren aber auch lippenbläschen wie herpes von herpes ausgelöst und andere hautschäden wurden damit behandelt schauen wir einmal was die pflanze heute wieder für eine renaissance erlebt sie wird heute wieder in ganz vielen gärtnereien und den gartencentern und wahrscheinlich auch online an jeder ecke angeboten nachdem sie viele jahre lang ein trübes dasein in freudlosen ecken und an zugigen plätzen meistens im treppenhaus oder im keller gefristet hat im sommer durfte sie dann manchmal raus auf die terrasse aber durch er eigentümliches aussehen kam sie eben auch eine zeitlang aus der mode heute steht sie dank der modernen verwendung in form von nahrungsergänzungsmitteln und der rückbesinnung auf alte hausmittel bieten rampenlicht ja und natürlich schossen auch in den letzten jahren in den letzten jahrzehnten muss man schon sagen die firmen aus dem boden die aloe vera zu einem nahrungsergänzungsmittel der besonderen art verarbeitet haben als aloe saft oder aloha gel in der reinsten form verarbeitet ist sie aber auch in tabletten oder kapselform erhältlich als zusatz wird sie genutzt in getränken joghurts gummibärchen keksen und sogar in schokolade von menge und qualität des zugesetzten gehe es hängt es ab ob es sich dabei mehr um eine werbestrategie oder tatsächlich um ein gesundheitsförderndes produkt handelt werden nehme ich auch gerne stoffe papiertaschentücher und vieles andere mehr mit aloe vera ausgerüstet und da es eben immer die frage wie viel von dem wertvollen gel ist denn da drin um an dieses zu gelangen müssen die blätter zuerst geschält und so die unverträglichen bitterstoffe aus der schale entfernt werden und bzw mit der schale entfernt werden der bittere gelbe saft unter der glatt außenhaut muss komplett entfernt werden und insofern ist es am besten wenn man sie filetiert und auch bei der industriellen produktion von hochwertigem aloe gilt für direktsaft wird in den betrieben die auf eine hohe qualität achten jedes platt mit spezial messern so viele tiert man schneidet die platt ober und unterseite und die grünen teile an den seiten ab und entfernt damit komplett den gelben alu in kraft um hier keine verunreinigung des wertvollen geht zu haben wir haben das kann man natürlich auch selber zu hause machen und es entweder das frisch von der pflanze ernten so kann man denn eine aloe vera zu hause hat oder eben so solch ein blatt kaufen mich vorher schon beschrieben geschrieben habe und dann kann man das aloe vera gel das innere also zunächst getränken smoothies cremes oder ähnlichem zu arbeiten dazu ist es gar nicht erforderlich die ganze pflanze zu zerstören weil wir haben ja schon gelernt die aloe vera alles ertragen und sie nimmt es auch überhaupt nicht krumm wenn man einzelne große blätter von der pflanze abtrennt und wenn man eben den bedarf noch nicht decken kann weil man vielleicht nur ein kleines pflänzchen hat dann kann man sich entweder solche blätter auch aus bioanbau schicken lassen das ist vor allem dann gut wenn man sie für die nahrungsmittel nutzen will wenn man sie im bio markt kauft dann steht oft drauf meistens in einer form von aufklebern dass es am nur für kosmetische zwecke genutzt werden soll und da bin ich mir nicht ganz sicher ob man dass er aus sicherheitsgründen macht weil nicht alle menschen wissen wie sie damit umgehen und dann südlich doch das alu ihn zu sich nehmen würden was natürlich schädlich wäre oder ob es da wirklich mit dem anderen zusammenhängen ich kann mir vorstellen dass es wirklich dass ersteres auf jeden fall ist es oft so dass diese blätter die man so kaufen kann auch einfach schon relativ groß sind meistens werden die erst so nach drei bis fünf jahren geerntet und dann enthalten sie eben auch mehr inhaltsstoffe als das was man vielleicht zu hause ernten kann und trotzdem denke ich als hausmittel ist auch das platt von der aloe vera dohmen zu hause hat gut nutzbar die wachsen ja auch vergleichsweise schnell also nicht so schnell wie andere pflanzen eben aber für pflanzen die so cool and sind machen sie doch relativ schnell das blatt lässt sich kühl ganz lange lagern so mehrere wochen bis monate kann man das im kühlschrank haben und eben sich wie vorher schon beschrieben auch nur ein kleines stück abschneiden und schälen und verwenden und die wunde trocknet ja dann wieder ein und wird wieder verschlossen und wer jetzt das blatt nicht lagern möchte es nimmt auch zugegebenermaßen relativ viel platz ein kühlschrank der kann natürlich auch das finanzierte innere blatt gewebe einfach einsteigen übrigens dieser podcast ist kostenlos und frei von werbeclips weil wir auf unsere hörer zählen können ganz herzlichen dank wenn auch dir gefällt was du hörst mach mit und unterstütze uns einfach mit einer bewertung auf itunes teile deine lieblings folgen mit freunden nutze bei empfehlungen unsere partner links oder hilf uns mit einer spende wir freuen uns auch wenn du unseren podcast als hörbuch im serienformat kaufst alle links dazu und mehr über den podcast sowie die shows zu jeder folge findest du auf unseren seiten ecoco punkt bio schrägstrich podcast und wildundroh.de slash podcast die am wenigsten veränderte form als alternative zum frischen blatt gewebe ist dann der direktsaft den man kaufen kann dieser enthält als naturtrübe sagt das sind daneben auch noch ein paar platt fasern drin also inneren platz phase oder als sagt konzentrat auch ohne fruchtfleisch erhältlich die vielen wirksamen inhaltsstoffe und egal ob jetzt naturtrüb oder als saft konzentrat sind sie meistens von gleiche wirksamkeit wenn der anbau entsprechend stattfindet je weiter den dialog natürlich verarbeitet wird und umso mehr stoffe den produkten zugesetzt werden umso geringer wird dann die wirksamkeit und um so interessanter wird es aus meiner sicht dann so einen fertigen saft zu kaufen also da muss man unbedingt auf qualität achten der saft aus dem inneren blatt gewebe der aloe vera enthält um die 200 verschiedene inhaltsstoffe das wichtigste dabei ist die alu vero sie ein zucker wie sollen die vorher angesprochenen anderen zucker die basis der polizei rede sind und außerdem weitere viele andere weitere zuckerstoffe 13 verschiedene mineralstoffe werden angegeben viele vitamine enzyme fettsäuren aminosäuren sogar ätherische öle und weitere pflanzeninhaltsstoffe die ätherischen öle spielen hier sicherlich keine besondere rolle man nimmt zwar in gewissem geruch war aber der ist auf jeden fall sehr gering diallo wie rose oder das seminar mit dieser stoff auch genannt wird stark die immun kraft der körperzellen äußerlich angewendet ist für die positive wirkung des aloe vera gs auf der haut verantwortlich und auch bei verletzungen hilfreich und je höher der gehalt an wertvollen inhaltsstoffen unsere fertigung hilfreicher ist natürlich auch ein produkt das aloe vera enthält deshalb ist es immer auch ganz gut zu gucken wenn s angegeben wird wie viel alu wer rose darin enthalten ist um dann eben auch ein rückschluss ziehen zu können wieviel aloe vera in einem produkt enthalten ist während einige produkte sich durch einen hohen anteil an aloe vera auszeichnen und vom hersteller von der gewinnung über die verarbeitung konsequent darauf geachtet wird die wertvollen inhaltsstoffe zu schonen wird bei anderen eventuell nur der name aloe vera groß geschrieben da lohnt sich dann wirklich auf die liste der inhaltsstoffe zu schauen und preise zu vergleichen ein hoher anteil an ala lowe rose lässt damit auch auf einen hohen anteil der anderen inhaltsstoffe schließen zur wirkung gibt es zusagen dass vor allem das gel aus der aloe vera innerlich und äußerlich angewendet werden dabei bleiben wir jetzt auch wenn wir über wirkung regen in jedem fall wirkt es irritationen entgegen das hat gilt die alu in asien auch als harmonisierende pflanze aloe vera hilft äußerlich bei insektenstichen und anderes begründeten sucht sie wirkt beruhigend auf die haut was den abteilen zum reizungen und entzündungen führt bei sonnenbrand rückt das gel gleich zweifach grünen nämlich und regenerierend auch kleine abstufungen verbrennungen und können damit behandelt werden die wundheilung de wirkung von aloe vera ist längst nachgewiesen und auch dadurch begründet dass verschiedene und heilende wirkstoffe wie etwa vitamin c vitamin e und zink im g enthalten sind auch die ju kreis stillende und schmerzlindernde wirkung das alois wurde nachgewiesen manch einer verbindet das gel bei vorher schon angesprochenen lippenbläschen bei herpes und liegt damit gar nicht falsch denn auch die antivirale wirkung konnte schon bestätigt werden im aloe vera gel sind natürliche antioxidantien enthalten welche der hautalterung vorbeugen das gel wirkt außerdem als feuchtigkeit speichern eine anwendung pro tag gilt als ausreichend die anwendung kann bei akuten problemen der haut aber auch wiederholt werden es lustig trainiert ich mal ausprobieren wollt dann könnt ihr euch so ein aloe vera gel also dieses gel oder auch ein anderes geht also schon verarbeitet kiel auf die haut bringen und dann versucht ihr mal ein paar stunden später genau diese stelle mit wasser zu befürchten dann werde nämlich feststellen dass das geht dann auch wieder da ist also wieder spürbar ist und das ist eben genau dass diese polysaccharide die speichern wasser die trockene natürlich auch ein aber sie können auch wieder mit wasser aktiviert werden was erreicht das eben einmal am tag das nur anzuwenden gibt man ein stück vom frischen blattinneren auf die haut merkt man auch wie die haut diesem gewebe die feuchtigkeit entzieht und aufnimmt man kann sich so hauchdünne filets zb auch ins gesicht legen innerlich sind die anwendungsmöglichkeiten ebenso vielfältig am einfachsten ist es natürlich ein stück des blood gewebes zu essen der verzehr von frischem produkt sichert den erhalt von vitaminen und hitzeempfindlichen pflanzeninhaltsstoffen und ist daher eine zubereitung in gekochter form natürlich vorzuziehen als wichtigste eigenschaft wird übrigens die stärkung des immunsystems beschrieben und wir wissen es ja die stärkung des immunsystems ist bei vielen krankheiten der wichtigste aspekt oder zur vermeidung vieler krankheiten ein ganz wichtiger aspekt dazu werden zum beispiel auch aloe vera kuren empfohlen bei der man täglich aloe vera zu sich nimmt über einen bestimmten zeitraum dazu gibt es fertige präparate aber man ist natürlich auch mit dem frischen geld machen eine wirksamkeit von aloe vera bei entzündlichen darmerkrankungen sogar bei chronischen formen wird der pflanze ebenso zugesprochen wie immer gilt natürlich bei medizinischen hinweisen von uns an dieser stelle dass das wirklich hinweise aus der literatur sind und wir dafür natürlich überhaupt keine garantie übernehmen oder ähnliches sondern uns geht es hier wirklich um die wirkung auch als nahrungsmittel auf jeden fall kannst du es gut essen und ähnlich wie bei anderen dingen wie zum beispiel flohsamen schalen kannst du hier vermutlich auch eine positive wirkung auf den darm erfahren tatsächlich sind nämlich all diese wirksamkeit im fall der aloe vera vielfältig schon in untersuchungen geprüft und bewiesen wurden und so gilt auch die wirkung auf das immunity fund die entzündungshemmende wirkung der salicylsäure in der aloe vera wurde ebenso bestätigt die liste der heilsamen wirkungen die der aloe vera zugesprochen werden ist also damit sehr lang und reicht sogar bis zu heil erfolgen bei krebs kist und ex allerdings und hier müssen wirklich noch mal darauf hinweisen kann man nicht in jedem fall sagen dass es ausreichend untersucht worden ist und deshalb verweisen wir hier nur auf die untersuchung dazu und dass es anzeichen gibt dass diese pflanze noch ein weit größeres wirkungsspektrum hat aber auch ohne diese nachweise für jetzt einzelne krankheiten ist die pflanze schon einfach als nahrungs pflanze so gesundheitsfördernd dass man durchaus den regelmäßigen gebrauch innerlich als kosmetik und äußerlich empfehlen kann ja wer in den besitz einer wäre kommen möchte der kann diese einfach in einer gärtnerei kaufen und hier gibt es tatsächlich verschiedene anbieter wesentlich mühsamer ist es anziehen aus samen weil sie ein ziemlich lange kein dauer haben mindestens einen monat manchmal kann es noch länger dauern und daher für ungeduldige vielleicht schwierig hand zu haben sind in der zeit muss die pflanze natürlich oder der samen ja auch ständig feucht gehalten werden die aloe pflanze ist aber ganz leicht zu vermehren und so könnte ich mir vorstellen dass vielleicht jeder jede auch jemand kennt von der sie ein sogenanntes kindle ein ableger einen seiten trieb von der basis ob machen kann und einpflanzen kann das ist nämlich die einfachste variante dabei stellt die pflanze an das substrat nur ganz wenig ansprüche allerdings sollte das wasser gut abgeleitet werden also man kann das ganze auch ein bisschen mission dann mit feinem kies oder einem sehr groben sand dann kann das wasser auch gut aus dem töpfchen fließen man könnte auch kakteen erde verwenden braucht es aber nicht unbedingt also eine normale gartenerde bisschen mit kultur substrat mischen und dann noch etwas grob sand dazu dass es eigentlich schon ausreichend was man aber auf keinen fall machen darf ist die pflanze zu vergießen es im sommer gar nichts und das thema weil da ist es heißt er hat zu viel licht da könnte sie auch gerne raus stellen aber im winter da macht sie quasi winterpause und dann muss man aufpassen dass man sie nicht zu viel liest eigentlich mag sie es dann auch ein bisschen kühler also vielleicht lieber so um die 15 18 20 grad nicht um mit dem dauer zimmertemperatur aber sie übersteht sowohl temperaturen um vier grad celsius als auch temperaturen wie wir sie in einem normalen wohnzimmer haben allerdings muss man vor allem wenn man sie kühl stellt darauf achten dass sie nur ganz wenig wasser braucht während dieser zeit ja dann vielleicht noch eine kleine warnung zum schluss wer erstmal eine alu hat kann sich sicher sein dass diese nicht alleine bleibt denn wenn sie ihr gut gefällt dann wächst und wächst und wächst und macht natürlich auch ganz viele ableger und kinder und sofern hat man auch immer ein kleines geschenk parat wenn man diese kindle vermehrt die meisten menschen freuen sich über so eine tolle heilpflanze und insofern kann ich nur empfehlen sich so eine schlampe zu besorgen und dann auch sie weiter zu verschenken man macht sich damit garantiert beliebt ja dann hoffe ich dass der spaß gehabt habt wieder einmal beim zuhören wir hoffen das er auch nächste woche wieder eine podcast folge von uns hören könnt ihr haben wir momentan immer noch ein bisschen schwierigkeiten aber seid versichert wir geben uns allergrößte mühe die der regelmäßig podcasts aufzunehmen hat das folgen online zu stellen und bleibt uns trotzdem bitte gewogen und entschuldigt dass wir in der letzten woche keine folge zu euch hatten dafür gab es heute eine besonders lange folge und ich kann euch nur noch viel spaß damit wünschen und freue mich denn wir haben was ganz besonderes vor wir werden uns demnächst mal wieder live treffen sheryl und ich hoffe dass es klappt wir werden auf jeden fall berichten und vielleicht sogar eine live podcast folge aufnehmen gut dann euch alles gute und bleibt uns und der aloe vera gewogen schön dass du dabei warst hoffentlich hat dich diese podcast folge inspiriert auf unseren webseiten kannst du noch tiefer eintauchen und findet hilfreiche infos und nützliche ressourcen bei christine auf wild und roh punkt de geht es um wildpflanzen und rohkost die botanikerin forscht als freie wissenschaftlerin hält vorträge bloggt schreibt bücher und artikel und vielleicht kennst du sie aus dem fernsehen auf exkursionen bringt sie dir die wildkräuter wildfrüchte sträucher und bäume sie entwickelt mit leidenschaft neue rezepte und steht ihr auch gerne als ernährungsberaterin zur seite auf ecoco punkt bio findest du cheryls reisetipps und reiseführer mit veganem und nachhaltigen mehrwert und das bio vegane ecoco wiki mit rund um vernünftigen angeboten entdecke dort unsere besten fundstücke und teile deine eigenen tipps mit der community alle links findest du auch in der beschreibung dann alles gute und bis zur nächsten vmail für dich

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