Kategorie: Aufstriche

Aufstrichrezepte von ecoco – bio, roh, vegan, glutenfrei, vollwertig – artgerecht!

Mai 14
Speise mit uns! Ein Tag voller Rezepte … Wildkräuter, Sprossen, Bohnen, Pilze, Rohkost … [Podcast Folge 109]

Ihr wolltet's wissen: was essen wir an einem Tag? Heute seid ihr herzlich eingeladen,…

Sep 19
Vegane Käse-Alternativen einfach selber machen | Käse der Zukunft [Podcast Folge 57]

Wusstest du, dass du pflanzliche Käse-Alternativen ganz unkompliziert aus wenigen…

Feb 15
Veganen Käse selber machen [Bohnen Kichererbsen] gesund vollwertig!

Gehörst du auch zu den Käseersatz-Liebhabern? Finde heraus, warum du deinen veganen…

Jan 14
Vegane Haselnuss-Schoko-Creme oder Eis oder Mousse au Chocolat

Süchtig nach Nutella? Wie wär's mit einer noch viel leckereren und dazu auch noch…

Aug 06
Falafel-Waffel … die Wafaffel! [vegan, glutenfrei] Kichererbsen + würziges Bohnenmus

Von der Falafel zur Wafaffel Wie gesagt ... als ich mein Waffeleisen (erhältlich auf…

Jul 20
Cashew-Kokos-Creme als veganer Aufstrich, Eis, Sahne

Zutaten 50 g Cashewkerne 50 g Kokosmus 1 Tl. Kokosblütenzucker…

Jul 20
Fruchtmus mit Chia – Marmelade selber machen [frisch+zuckerfrei]

Mit diesem schnellen Rezept ist es ganz einfach, Marmelade bzw. Fruchtaufstrich oder…