Schlagwort: Sporternährung

Jul 03
Biorhythmus – Zeit-reduzierte Ernährung, Intervallfasten, Muskelmasse, Fettabbau

Unser Biorhythmus – die innere Uhr. Auch genannt: zirkadianer Rhythmus. Wusstest…

Jun 19
Mythos Protein – Über Eiweißbedarf, Veganer und Protein-Shakes

Proteinmangel und Proteinüberfluss Schon mal von Kwashiorkor gehört? Wundere dich…