Schlagwort: Rohkost

Jun 20
Newsletter 20.06.2019: Raw Summit | Ljubljana Umwelthauptstadt | Ekliges

Hallo zusammen! Es gibt etwas zu feiern! Morgen zelebrieren wir schon zum 10. Mal den…

Mai 16
Sinéad O’Connor, Pak Choi und Erdflöhe [Podcast Folge 21]

Cheryl ist im Süden Malaysiens wieder in urbanem Umfeld und genießt das üppige Angebot…

Mrz 25
Frühling, Früchte, Klimawandel – Über kuriose Winter-Äpfel und Zeichen der Natur [Podcast Folge 06]

Manche Zierarten sind noch ursprünglicher als Kulturpflanzen und daher eigentlich…

Mrz 21
Rohkost, Wildkräuter und Grünes auf Reisen – Wie ernährt man sich im Urlaub gesund? [Podcast Folge 05]

Cheryl berichtet von dem Essensangebot in Sri Lanka und erhält von Christine Tipps für…

Feb 15
Veganer Käse aus Bohnen oder Kichererbsen – pflanzlich vollwertig!

Aktualisiert im Mai 2019 Leichter und ballaststoffreicher veganer Käse Klassische…

Sep 03
Linsensprossen-Kräcker oder Kekse oder Chips (ungebacken)

Rezepte für Rohkost-Kräcker basieren für gewöhnlich zum Großteil auf Nüssen und Samen,…

Aug 09
Schoko-Cookies oder Brownies – ungebacken [vegan, glutenfrei, Rohkost, vollwertig]

Diese Schoko-Cookies sind nicht nur vegan und glutenfrei – es handelt sich auch…

Jul 01
‚Begrüntes Müsli‘ aus gekeimtem Buchweizen

Jede Mahlzeit sollte ein wenig begrünt werden! Auch wenn es auf den ersten Blick etwas…

Mrz 19
Sprossen-Salat mit Linsen-, Brokkoli- und Kohl-Sprossen [Info: Sulforaphan]

Diesen Salat essen wir in letzter Zeit fast jeden Tag und decken damit die tägliche…

Mrz 12
Grüner Smoothie mit Sprossen – würzen statt süßen! [Info: ‚grün‘ essen]

Mission ‚Mehr Grün essen‘! Ein grüner Smoothie macht das ganz einfach!…

Jan 28
Super-Beeren-Smoothie im Winter

Jeden Tag eine Portion Beeren! Beeren sind ein wahres Superfood mit hoher…

Jul 28
Körner – gekeimt, gekocht oder als Brei [Info: Phytinsäure]

Der Frühstücks-Klassiker! Nichts könnte einfacher sein und sich so wunderbar saisonal…

Jul 25
Nori-Maki: Sauerkraut-Sushi mit Melone und Avocado

Was mir im Kühlschrank entgegen sprang sah zunächst nach einer ‚Mission…

Jul 20
Cashew-Kokos-Creme als veganer Aufstrich, Eis, Sahne

Zutaten 50 g Cashewkerne 50 g Kokosmus 1 Tl. Kokosblütenzucker…

Jul 20
Frucht-Chia-Mus – rohköstlicher Fruchtaufstrich

Zutaten 1 Becher Früchte nach Wahl (am besten frisch – notfalls auch aufgetautes…