Schlagwort: Hülsenfrüchte

Mai 13
Cachupa – Kapverdischer Bohneneintopf oder gebratene Bohnen (vegan)

Cachupa ist der traditionelle Bohneneintopf der Kapverden. Abends werden die…

Aug 15
Böhnchen ohne Tönchen – Hülsenfrüchte garantiert bekömmlich zubereiten – ohne Blähungen [Podcast Folge 47]

Ob Bohnen, Linsen, Erbsen, Lupinen oder Kichererbsen - Hülsenfrüchte gehören mit zu…