Schlagwort: Gesundheit

Jun 17
Gesund leben auf Reisen – Cheryls Fazit nach 6 Monaten on Tour [Podcast Folge 30]

Cheryl teilt zum Abschluss ihrer Soloreise ihr überraschendes Fazit – dabei geht…

Mai 27
Detox, Baby! Philosophie der sanften Entgiftung [Podcast Folge 24]

Zu Fasten und Detox hat Christine eine eigene Philosophie: nämlich die der sanften…

Mai 23
Wildkräuter zum Gesund-Werden – Tipps für Schnupfen und Grippe [Podcast Folge 23]

In der letzten Folge habt ihr’s schon mitbekommen: Christine hat sich…

Mai 20
Baobab, der Affenbrotbaum – nicht nur bei Schnupfen gut [Podcast Folge 22]

Christine hat’s erwischt – Schnupfen! Auf der Suche nach Vitaminen…

Mai 09
SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und Neem. [Podcast Folge 19]

Heimische Früchte in Europa und ihre exotischen Freunde in den Tropen haben mindestens…

Apr 29
Sellerie und Durian – Gesundheit und Gelüste (Selleriesaft vs. Wildkräuter) [Podcast Folge 16]

Der Selleriesaft-Hype nimmt kein Ende! Christine klärt auf über die gesundheitlichen…

Apr 22
Veronica – Wilde Microgreens – Wildkräuter-Mikrogrün [Podcast Folge 14]

Viele von uns ziehen sich Sprossen und Microgreens zuhause – aber wusstet ihr,…

Apr 18
Mahlzeit! Und wenn ja, wieviel/e? Intervallfasten, Mahlzeitenfrequenz, Biorhythmus [Podcast Folge 13]

Heute geht es darum, wie häufig und wann man idealerweise essen sollte. Oder gibt es…

Mrz 16
Der innere Lehrer – Überleben im modernen Dschungel [Podcast Folge 03]

Was macht man, wenn man gesünder Leben möchte, aber die vielen Botschaften im modernen…

Jan 29
GESUND EINKAUFEN: Die Lebensmittelkennzeichnung richtig interpretieren! Nach Jeff Novick.

Jeff Novick ist ein amerikanischer Ernährungsexperte, der seit Jahrzehnten für…

Jul 03
BIORHYTHMUS – Zeit-reduzierte Ernährung, Muskelmasse, Fettabbau

Neulich bin ich auf dieses spannende Thema gestoßen – und da Dr. Rhonda Patrick auf…

Jun 19
Mythos Protein – Über Eiweißbedarf, Veganer und Protein-Shakes

Aktualisiert im Mai 2019 Proteinmangel und Proteinüberfluss Schon mal von Kwashiorkor…