Schlagwort: Gekeimt / Aktiviert

Aug 15
Böhnchen ohne Tönchen – Hülsenfrüchte garantiert bekömmlich zubereiten – ohne Blähungen [Podcast Folge 47]

Ob Bohnen, Linsen, Erbsen, Lupinen oder Kichererbsen - Hülsenfrüchte gehören mit zu…

Jul 28
Körner – gekeimt, gekocht oder als Brei [Info: Phytinsäure]

Der Frühstücks-Klassiker! Nichts könnte einfacher sein und sich so wunderbar saisonal…