Kategorie: Ernährung

Jan 13
Rohkost im Winter – ohne zu frieren! Quick-Tipp [Podcast Folge 90]

Was machen Rohköstler im Winter? Friert ihr nicht, wenn ihr nur Kaltes esst? Braucht…

Jan 06
Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! Quick-Tipp [Podcast Folge 88]

Hast du dir auch vorgenommen, gesund und fit ins neue Jahr zu starten? In dieser Folge…

Dez 30
Da kann man was ändern… Gesundheit selber machen! Z.B. Diabetes [Podcast Folge 86]

Tatsächlich sind die meisten unserer Volkskrankheiten hausgemacht, durch unsere…

Aug 22
Der Beyond Meat Burger im Test – und andere [M]arotten (veganer Fleischersatz) [Podcast Folge 49]

Christine hat einen Selbstversuch mit dem Beyond Meat Veggie-Burgerunternommen.…

Aug 15
Böhnchen ohne Tönchen – Hülsenfrüchte garantiert bekömmlich zubereiten – ohne Blähungen [Podcast Folge 47]

Ob Bohnen, Linsen, Erbsen, Lupinen oder Kichererbsen – Hülsenfrüchte gehören mit…

Aug 12
Wie CO2 und Klimawandel unsere Lebensmittel verändern [Podcast Folge 46]

Cheryl ist über einen faszinierenden Artikel gestolpert, in dem die Auswirkungen des…

Aug 05
Wie viel Löwenzahn essen? Auf die Dosis Wildkräuter kommt es an! [Podcast Folge 44]

Hast du dich beim Sammeln auch schon gefragt, wie viel von den…

Jul 20
Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt! [Podcast Folge 40]

Im Ladenregal des Obst- und Gemüsehändlers stehen zwei Packungen Erdnüsse. Eigentlich…

Jun 17
Gesund leben auf Reisen – Cheryls Fazit nach 6 Monaten on Tour [Podcast Folge 30]

Cheryl teilt zum Abschluss ihrer Soloreise ihr überraschendes Fazit – dabei geht…

Mai 27
Detox, Baby! Philosophie der sanften Entgiftung [Podcast Folge 24]

Zu Fasten und Detox hat Christine eine eigene Philosophie: nämlich die der sanften…

Mai 20
Baobab, der Affenbrotbaum – nicht nur bei Schnupfen gut [Podcast Folge 22]

Christine hat’s erwischt – Schnupfen! Auf der Suche nach Vitaminen…

Mai 06
Kollagen – der tierische Zaubertrunk vs. vegane Wildpflanzen [Podcast Folge 18]

Nachdem Cheryl in Malaysia von einem Soja-Kollagendrink-Hype berichtete, hat sich…

Apr 29
Sellerie und Durian – Gesundheit und Gelüste (Selleriesaft vs. Wildkräuter) [Podcast Folge 16]

Der Selleriesaft-Hype nimmt kein Ende! Christine klärt auf über die gesundheitlichen…

Apr 18
Mahlzeit! Und wenn ja, wieviel/e? Intervallfasten, Mahlzeitenfrequenz, Biorhythmus [Podcast Folge 13]

Heute geht es darum, wie häufig und wann man idealerweise essen sollte. Oder gibt es…

Jan 29
GESUND EINKAUFEN: Die Lebensmittelkennzeichnung richtig interpretieren! Nach Jeff Novick.

Jeff Novick ist ein amerikanischer Ernährungsexperte, der seit Jahrzehnten für…